Elías Unsain Bardullas

Elías

Elías

Entrenador Personal

ELÍAS UNSAIN BARDULLAS

Me llamo Elias Unsain, entrenador personal con más de 4 años de experiencia en el mundo del fitness. Mis entrenamientos son totalmente personalizados y se centran en tus necesidades, adaptándose a tus horarios y estilo de vida. ¡Juntos haremos que conseguir tus objetivos sea mucho más sencillo y sobre todo mucho más rápido!

Entrenamiento personal 100%
PÉRDIDA DE PESO 100%
Pruebas físicas 100%
MASA MUSCULAR 100%
Gimansio 100%
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 100%

Tarifas


50,00 29,95 IVA incluido

Pack básico 1 mes

Tu pack básico incluye:

Un MES de:
  • Resolver dudas por mail
  • Cuestionario para comenzar los asesoramientos
  • Opción a un entreno presencial cada dos semanas con el entrenador si reside en la misma ciudad
  • Revisión del plan semanalmente
  • Dieta personalizada (una revisión)
  • Entrenamiento a medida (3 revisiones)
  • Ajuste cada 2 semanas

Tu pack básico incluye:

Un MES de:
  • Resolver dudas por mail
  • Cuestionario para comenzar los asesoramientos
  • Opción a un entreno presencial cada dos semanas con el entrenador si reside en la misma ciudad
  • Revisión del plan semanalmente
  • Dieta personalizada (una revisión)
  • Entrenamiento a medida (3 revisiones)
  • Ajuste cada 2 semanas
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70,00 49,95 IVA incluido

Pack Estándar 1 mes

Tu pack Estándar incluye:

Un MES de:
  • Asesoramiento en suplementos deportivos
  • Entrevista previa al plan via skype
  • Resolver dudas por mail
  • Cuestionario para comenzar los asesoramientos
  • Opción a un entreno presencial cada dos semanas con el entrenador si reside en la misma ciudad
  • Revisión del plan semanalmente
  • Dieta personalizada (5 ajuste)
  • Entrenamiento a medida (5 ajustes)
  • Ajuste cada 2 semanas

Tu pack Estándar incluye:

Un MES de:
  • Asesoramiento en suplementos deportivos
  • Entrevista previa al plan via skype
  • Resolver dudas por mail
  • Cuestionario para comenzar los asesoramientos
  • Opción a un entreno presencial cada dos semanas con el entrenador si reside en la misma ciudad
  • Revisión del plan semanalmente
  • Dieta personalizada (5 ajuste)
  • Entrenamiento a medida (5 ajustes)
  • Ajuste cada 2 semanas
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120,00 69,95 IVA incluido

Pack Premium 1 mes

Tu Pack Premium incluye:

Un mes de:
  • Asesoramiento en suplementos deportivos especifico
  • Entrevista previa al plan via skype
  • Resolver dudas por mail en menos de 24h
  • cuestionario para comenzar los asesoramientos
  • Opción a un entreno presencial cada semana con el entrenador si reside en la misma ciudad
  • Revisión del plan semanalmente
  • Dieta personalizada (5 ajustes)
  • Entrenamiento a medida (5 ajustes)
  • Ajuste cada  semana

Tu Pack Premium incluye:

Un mes de:
  • Asesoramiento en suplementos deportivos especifico
  • Entrevista previa al plan via skype
  • Resolver dudas por mail en menos de 24h
  • cuestionario para comenzar los asesoramientos
  • Opción a un entreno presencial cada semana con el entrenador si reside en la misma ciudad
  • Revisión del plan semanalmente
  • Dieta personalizada (5 ajustes)
  • Entrenamiento a medida (5 ajustes)
  • Ajuste cada  semana
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Elías es un magnífico profesional. Con una importante formación y experiencia. Amable, pero exigente. Te explica perfectamente cada ejercicio, adaptándolo a tus condiciones físicas y a tus patologías. En mi caso, con un dolor crónico de un tobillo mal curado, con dolor y dificultad para realizar y mantener determinados movimientos, muy necesarios para mi trabajo. Me ha enseñado posturas, ejercicios y estiramientos que han mejorado mi patología. No sólo con ejercicios personalizados, sino también con movimientos para ejercitar en específico, en las que te va explicando el motivo de lo que te está haciendo y la musculatura que estás trabajando, para que seas consciente de cómo debes de realizar los ejercicios, posturas y, sobre todo, la mejor forma para realizar los estiramientos que han logrado mejorar mi patología. En definitiva, un gran profesional con un importante conocimiento tanto teórico como práctico y con una gran empatía y preocupación personal para intentar mejorar tu calidad de vida. Un 10.

Simplemente me encanta! Soy un chico joven y me pensaba que no necesitaba un entrenador personal pero no conseguía mis objetivos, siempre estaba delgado, pero Elías me ayudó y ahora no lo dejo, no solo he cogido peso, sino que además estoy cogiendo musculatura cosa que antes me parecía imposible!

Llevo entrenando con Elías tres meses y es un excelente profesional. Presta mucha atención a mis “eslabones débiles” para que éstos no sólo no sufran durante el entrenamiento sino también para que se fortalezcan. Siempre prepara sesiones con mucho material y muy amenas en las que adapta perfectamente el entrenamiento a mis necesidades. Da mucha prioridad a mis problemas de espalda, por lo que si un ejercicio no me va bien enseguida busca otro equivalente en el que me pueda sentir más cómoda. En conclusión, estoy muy satisfecha con su profesionalidad y recomendaría a Elías como entrenador personal sin dudarlo.

Experiencia altamente positiva ya gracias a las sesiones con Elías he conseguido ser más consciente de mi cuerpo y de cómo trabajar progresivamente para recuperar la funcionalidad después de mi operación en tiempo récord. Las sesiones que combinaron estiramientos con ejercicios dirigidos progresivos de fuerza y resistencia ( siempre explicados de manera amable y sencilla desde el punto de vista tanto anatómico como sensorial) y controlados con una buena respiración me han permitido además mejorar la calidad de mis entrenamientos individuales que me permitirán volver al nivel físico previo a la intervención quirúrgica.

Experiencia

  • Monitor multidisciplinar de sala
  • Más de 4 años como entrenador personal a particulares
  • 250 entrenamientos realizados

Formación

  • TADF
  • Curso PowerExplosive

Dónde encontrarme

Residencia: Zaragoza

Emaileliasunsaintrainer@gmail.com

Opción a entrenamientos presenciales